Der Weisheit des Körpers folgen

Einzelbegleitung mit Methoden aus körperorientierten, ressourcenstärkenden, traumasensiblen und achtsamkeitsbasierten Therapieformen

Ich begleite Sie gerne bei den Themen, die Ihr Leben schmerzlich oder anstrengend machen – mit dem Ziel, dass Lebendigkeit und Freude, Beweglichkeit, gespürtes Sein, Handlungsfähigkeit und das tiefe Gefühl von Verbundenheit mit sich selber und anderen Menschen mehr Raum in Ihrem Leben bekommen.

Meine therapeutische Arbeit ist geprägt von Herzenswärme und verschiedenen therapeutischen Traditionen und Grundhaltungen:

Bei all dem gehe ich anliegenorientiert vor. Das bedeutet, daß es keinen festen Therapieplan gibt, den wir „abarbeiten“, sondern sich die Wahl der Methoden und die Form der Begleitung daraus ergibt, was Sie als Thema am Tag der Begleitung formulieren – und auch, wie Sie Ihr Anliegen formulieren: mal ist der Zugang zu einem Thema körperlicher, mal kognitiver — aber auch hierbei immer mit körperorientierter Haltung.

Meine Intention ist es, solidarische Begleiterin Ihrer inneren Prozesse zu sein, die zu mehr Seins-Tiefe führen und die Verbindung zum Größeren Ganzen spürbar machen können.

Falls der Grund Ihres Interesses an meiner Unterstützung die Arbeit an traumatischen Erlebnissen (Schocktrauma) oder Bindungs-/Entwicklungstrauma ist, empfehle ich Ihnen folgende Texte:

Tipps für die Suche eines Therapeuten / einer Therapeutin

Hier gibt es eine kurze Zusammenstellung von ein paar Tipps, worauf Sie bei der suche nach einer für Sie geeigneten Therapeutin* achten sollten: Tipps für die Suche einer Therapeutin (PDF)

Lebensbegleitung

Sehr gerne begleite ich auch allgemeine Lebensthemen, die keiner im engeren Sinne psychotherapeutischen Unterstützung bedürfen, wie Sinnfragen (auch spiritueller Art) oder Lebensphasen, die von Umbrüchen gekennzeichnet sind (wie wie z.B. Coming out, Beziehungstrennungen, Verluste durch Tod, Auseinandersetzung mit den Lebensverändungen durch Krankheit).

Manchmal über Psychotherapie hinausgehend

Zunehmend fühle ich mich der Lehre der Advaita Vedanta verbunden: Je tiefer ich in meiner täglichen Meditations-Praxis in das Erleben von Nicht-Dulität eintauche, desto mehr verändert sich mein Empfinden und meine Sichtweise in Bezug auf „Probleme“ oder „Schwierigkeiten“ im Leben. Wenn diese Erfahrungen in meine Arbeit mit KlientInnen einfließt, sind das oft Momente von überpersonell spürbarer Klarheit und Frieden.

LGBTQI+ und poly-freundlich

Ich weiss, wie schwierig es sein kann, ein Leben ab von traditionellen Wegen bezüglich Geschlechtsidentität, Begehren oder Beziehungsgestaltung zu leben. Deshalb kann es wichtig sein, ein therapeutisches Gegenüber zu finden, das diese Erfahrungs-Nuancen willkommen heißt und versteht. Menschen, die sich wo auch immer auf dem Spektrum von Nicht-Heteronormativität bewegen, sowie Menschen, die polyamor leben oder ihr Begehren kinky ausleben, sind in meiner Praxis herzlich willkommen.

Fragen,

die Sie im Zusammenhang mit der Entscheidung für therapeutische/lebensbegleitende Unterstützung haben, kläre ich gerne mit Ihnen in einem Gespräch am Telefon und anschließend im persönlichen Vorgespräch in meiner Praxis.

Kosten – sowie weitere organisatorische Hinweise

Die Einzelstunde (55 Minuten) kostet 85 Euro.

Für das Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen berechne ich 45 Euro.

Bitte sagen Sie Termine, die Sie nicht einhalten können, bis spätestens 24 Stunden vor dem Termin telefonisch ab. Für verspätet oder gar nicht abgesagte Termine stelle ich Ihnen das vereinbarte Honorar in Rechnung.

Es ist jederzeit möglich, eine Präsenzstunde in eine Videostunde zu verwandeln. Zum Beispiel wenn Ihnen aufgrund von eigener Erkältung oder Krankheit eines Kindes die Anreise nicht möglich ist, Sie aber dennoch therapeutische Begleitung wünschen.

Meine Praxis ist eine reine Selbstzahler-Praxis. Krankenkassen übernehmen die Leistungen von Heilpraktikern (Psychotherapie) nicht. Ich arbeite nicht nach dem Kostenerstattungsverfahren. Sie können Heilpraktiker-Leistungen in Ihrer Steuererklärung als Krankheitskosten nach P. 33 EStG (außergewöhnliche Belastungen) angeben.

Ein Blick in meinen schönen Praxisraum

Nicht müde werden
sondern dem Wunder
leise wie einem Vogel
die Hand hinhalten
– Hilde Domin –

Tanzen macht Sinn

Heilende Kräfte im Tanz®

Tanzen ist ein so wunderbarer Weg, in Kontakt mit sich selber zu treten, die Weisheit des Körpers zu erforschen und die Selbstheilungskräfte zu stärken: Tanzen als heilsame Kunst erfahren.

Hier kannst du Heilende Kräfte im Tanz erleben

Meine Grundhaltung als Tanztherapeutin HKiT

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Annahme, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann gespürte Bewegung Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie.

Ich arbeite mit sanften Methoden, die die Körperwahrnehmung intensivieren, die Selbstheilungskräfte stärken und Zugänge zum Körper schaffen können. Die Bewegung und den Tanz in gespürter Körperlichkeit zu erfahren, begreife ich als Ressourcenstärkung, in der die Verbindung von Handlungsmacht und selbstbestimmter Bewegung deutlich werden kann.

Basis meiner Arbeit ist die Biodynamik von Gerda Boyesen in der tänzerischen Weiterentwicklung durch Gabriele Fischer (Methode HEILENDE KRÄFTE IM TANZ ®) – ergänzt um mein achtsamkeitsbezogenes, traumatherapeutisches, bindungsbezogenes Wissen.

Methoden

Tanzen und Traumaheilung

Mit den (Trauma-)heilenden Aspekten von gespürter Bewegung befasse ich mich seit inzwischen 25 Jahren. Einen Text, der ein paar meiner Erkenntnisse zu diesem Thema zusammenfasst, finden Sie hier: Tanzen und Traumaheilung (PDF)

Dami Charf hat mit mir zum Thema Tanzen und Traumaheilung ein Gespräch geführt, das ich euch empfehlen möchte, weil es wirklich gut meine Arbeit zusammenfasst: Tanzen und Traumaheilung (Youtube), Dami Charf und Luisa Duvenbeck

Fragen

beantworte ich sehr gerne. Einfach anrufen oder mailen!

Heilungstanzrituale sind die uralte Kunst der Menschheit,
herauszutreten aus Zurückgezogenheit, Einsamkeit und Isolation
in vielfältige Nähe, Verbundenheit und Liebe
– Gabriele Fischer –

Den Körper in die Arbeit mit Menschen einbeziehen

Fortbildungen in den Bereichen Tanz und Trauma

Mein Fachwissen in den Bereichen Trauma, Nervensystem, Stabilisierung, Psychotherapie, Bewegung und Tanz mit interessierten Menschen zu teilen und Inhalte verständlich und anregend zu vermitteln, ist mir eine spezielle Freude.

So organisiere ich regelmäßig eigene Fortbildungen und bin Dozentin für verschiedene Fortbildungsinstitute.

Meine Fortbildungen weisen einen hohen Selbsterfahrungsanteil auf, denn ich bin der Überzeugung, dass wir nur gut anwenden können, was wir selbst „am eigenen Leib“ bewusst erfahren und erspürt haben.

Aktuelle Fortbildungstermine finden Sie hier.

Sie können mich für auch Ihre eigene Fortbildung oder Veranstaltung buchen:

Ob (Sozial-)Pädagog/innen, Altenpfleger/innen, Lehrer/innen – auf Anfrage leite ich Fortbildungen (oder auch einzelne kurze Impuls-Einheiten) für alle Berufsgruppen, die traumasensibles körperbezogenes Arbeiten in ihre eigene Arbeit einbeziehen wollen.

Körpererfahrung (und ggf. Tanz) sind Erlebnisbereiche, die die Arbeit mit Ihren Klient/innen bzw. Ihren verschiedensten Zielgruppen lebendiger und effektiver machen kann. Meine Spezialität ist der Blick auf die Tatsache, dass viele unserer Klient/innen Traumaerfahrungen haben – und deshalb andere Ansprache und ggf. auch andere Methoden brauchen, um eine Re-Traumatisierung und eine Destablilisierung zu vermeiden: Wie können wir HEILSAM sein auch angesichts der Erfahrung, dass immer mehr Menschen unter Traumasymptomen leiden.

Nehmen Sie mit mir Kontakt auf! Gerne unterbreite ich Ihnen ein Angebot, das Ihre spezifischen Wünsche berücksichtigt.

Ich habe sehr gute Erfahrungen mit ONLINE-Fortbildungs-Formaten gemacht. Sprechen Sie mich einfach an.

Referenzen

Akademie Leinerstift, Großfehn

Asta der Universität Münster

Arbeiterwohlfahrt, Wesel

Caritas Verband, Münster

Caritas Verband, Stuttgart

Diakonie Michaelshoven, Köln

Frauenberatung, Meschede

Institut für Traumapädagogik, Mechernich

Institut Therapie und Wissen, Nienstädt

KiFa e.V, Bonn

Kreativhaus, Münster

Klinikum Links der Weser, Bremen

Landesarbeitsgemeinschaft für ambulante sozialpäd. Angebote nach dem Jugendrecht, Hannover

Niedersächsisches Landesamt für Soziales, Jugend und Familie, Hannover

Perspektiven für Kinder, Hürth

Projekt IDA für geflüchtete Frauen, Frauenzentrum Rüsselsheim

Pro Liberis Kinder, Jugend und Familienhilfe gGmbH, Edewecht

Sozialdienst Katholischer Frauen, Gesamtverein Dortmund

Sozialpädagogisches Bildungswerk SoBi e.V., Münster

Verein ambulante Erziehungshilfen e.V., Bremen

Wohngruppe „Die Überflieger“, Asendorf

Die digitalen Möglichkeiten nutzen

Beratung und Fortbildung im Online-Format

Die Online-Variante hat sich inzwischen als gute und vollwertige Möglichkeit entwickelt, sowohl heilsame Selbsterfahrungs-Räume zu schaffen als auch in Fortbildungen Wissen lebendig und gruppenbezogen zu vermitteln.

Auch Einzelbegleitungen haben sich, abhängig von den Themen und dem Auftrag, als sehr gut machbar im Online-Format erwiesen.

Fortbildung Online:

Trauma, Nervensystem und körperliche Stabilisierung

Die Tagesfortbildung Traumstabilisierung findet regelmäßig auch online statt. Termine finden Sie hier

Das sagen Teilnehmer:Innen zur Online-Fortbildung:

Die Fortbildung von Luisa war inhaltlich sehr gut aufgearbeitet und ihre Begeisterung für das Thema ist sehr zu spüren und wirkt ansteckend. Durch die unterschiedlichen körperbezogenen Übungen im Stehen und durch die Partnerübungen war es sehr lebendig und abwechslungsreich.
Es ist eine sehr schöne Gruppenatmosphäre entstanden. Ich konnte, auch dank des ausführlichen Skriptes und des Handbuches sehr viel für mich mitnehmen!

Tanja K.

Ich hätte nicht gedacht, dass man so ein Thema online so gut bearbeiten kann! Es war ein durchweg anregender, interessanter und inspirierender Tag! Gerne mehr!

Christine P.

Liebe Luisa, Dein webinar Trauma- Stabilisierung war von Beginn an kurzweilig, abwechslungsreich und voll gepackt mit eingängigen und einfachen Impulsen für die praktische Arbeit mit Klienten! Deine Begeisterung für das Thema ist sogar durch den Bildschirm intensiv spürbar herübergeschgewappt- so wurde das vermeintlich „schwere“ am Thema letztendlich ganz leicht! Die praktischen Übungen haben mich am eigenen Leibe erfahren lassen, wie sich etwas in mir selbst anfühlt (bspw. Der Übergang von der Anspannung zur Entspannung, oder die eingeschränkte Kognition in einem emotionalen Zustand), zu dem wir deinen theoretischen Input bekommen haben und so wurde immer wieder die Brücke geschlagen von der Theorie zur Praxis.Das Wissen um Trauma und Stabilisierung ist nicht nur für meinen beruflichen Kontext ein wahrer Schatz, sondern bereichert auch die persönlichen Erfahrungen die ich/ wir Menschen alle täglich mit unserem Nervensystem und Gefühlen machen. So erweiterte dein Input auch maßgeblich meine Selbstreflexionskompetenzen hinsichtlich meines eigenen „Window of tolerance“- was ja unerlässlich ist, um mit anderen Menschen in einen begleitenden Prozess zu gehen und eigene containing Kräfte mobilisieren und erweitern zu können.
Der Wechsel zwischen theoretischem Input, Selbsterfahrung und gemeinsamem Erarbeiten von Inhalten hat den Tag vorm Laptop zum einer abwechslungsreichen Erfahrung für Körper und Geist gemacht. Handout, Materialien und Literatur sind ebenfalls toll praxisorientiert und prima nutzbar! Für dieses Gemengelage an bereichernden Impulsen danke ich dir herzlich!!! Und bin gern bei einem Aufbau wieder dabei 🙂

Claudia T. Aus Messel/ Darmstadt

Liebe Luisa, die Online-Fortbildung hat Inhalte vermittelt, die direkt umsetzbar sind und leicht verständlich. Körpersprache, Worte und Bewegung können ganz einfach sein. Die Magie der kleinen Bewegungen die ich immer mehr wertschätzen lerne. Und dies kannst du meisterhaft rüberbringen!

Tina S.

Großartige Impulse , know how und praktische Anregungen. Sehr kurzweilige und anregende Präsentation und Präsenz der Kursleiterin. Gern würde ich einen Aufbau Kurs buchen!

Ein sehr gut strukturiertes und dennoch sehr lebendiges Seminar. Es macht Freude, der Referentin zuzuhören. Der „Kursraum“ und die Technik waren gut vorbereitet. Sehr gut gestaltet, wertvolle Infos. Gut verständlich.

Frau Luisa Duvenbeck bringt eine enorme Begeisterung und Expertise für ihren Beruf mit. Anhand eines strukturierten Ablaufes, mit viel Platz und Geduld für unsere Fragen, wurde ich vielseitig für meinen therapeutischen Alltag inspiriert. L. Blum

Ich konnte viele neue Ideen mitnehmen und werde diese in meinen Therapiealltag mit einbauen. Die Referentin ist sehr authentisch und klar. Sehr zu empfehlen. Für die kurzfristige Abwicklung und Buchung des Kurses vielen herzlichen Dank 🙂

Selten so eine erfrischende Weiterbildung im Sinne von Wissenvermittlung und Umsetzung des Seminarinhalts gehabt. Technisch einwandfreie Anleitung, super sympathische und empathische Dozentin, sehr gerne weitere Kurse bei/von/mit ihr!!!

Kompetente Dozentin die qualitativ Ihr großes Wissen mit Leidenschaft weitergeben kann.
Es war ein sehr informatives, kuzweiliges und inspirierendes Seminar.
Sehr informativ, praxisbezogen, sympathisch

Mir hat die Fortbildung sehr gut gefallen. Es war sehr gut aufbereitet und durch die vielen praktischen Übungen sehr lebendig und abwechslungsreich gestaltet. Durch die Vorstellungsrunde und die Übungen ist auch eine gute Gruppenatmosphäre entstanden

Ein tolles und praxisorientiertes Seminar. Durch die begeisternde Art der Dozentin sehr kurzweilig und begeisternd. Ich freue mich, das neue Wissen jetzt in die Praxis umzusetzen 🙂

Empfehlenwert für die Therapie mit Menschen und zur eigenen Psychohygiene.

Die Dozentin war super vorbereitet, angenehme Art der Vermittlung, gut und empathisch auf Fragen reagiert, viele anschauliche Beispiele, Selbsterfahrung, kurzweilig, gut verständlich vermittelt trotz der Schwere des Themas. Guter Kontakt trotz Zoom. Passender Wechsel und Verzahnung von Theorie und praktischen Erfahrungsübungen.

Tolle, lebendige und nachvollziehbare Darstllung aller Inhalte. Vor allem die langsame und achtsame Sprache haben es mir sehr leicht gemacht zu folgen.

Ich freue mich, dass du dich zu einem meiner Workshops oder zu einer Fortbildung anmelden möchtest!

Füll dafür einfach das Formular aus und ich werde dir schnellstmöglich per E-Mail bestätigen, ob es noch einen freien Platz gibt (und dir dann im Anschluss meine Bankverbindung zukommen lassen)

Bitte beachte, dass die Anmeldung zu den Fortbildungen „Trauma, Nervensystem und körperliche Stabilisierung“ nicht über meine Praxis laufen, sondern über das Institut Therapie und Wissen (siehe Ausschreibung der Veranstaltung)

Einen Text, warum wir bei einem Workshop gemeinsam starten und ein späteres Dazukommen nicht möglich ist, findest du HIER.

Luisa Duvenbeck

Worum es mir geht

Ich begleite Menschen darin, über den Körper in den guten Kontakt mit sich selber zu kommen. Ausgangspunkt ist die Erfahrung, dass neue Bewegungsmuster auf allen Ebenen (gedanklich, körperlich, emotional) wirken und sich so durch gespürte Bewegung nicht nur körperliche Strukturen, sondern auch Verhaltens- und Glaubensmuster verändern.

Luisa (Lu) Duvenbeck, Jahrgang 1970, (sie / — )

Qualifikationen

Berufsverband

DHKIT® – Deutsche Gesellschaft für Biodynamische Tanztherapie und Tanzpädagogik HKiT® www.tanztherapeutinnen.org/

Qualitätssicherung

Ordentliches Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Körperpsychotherapie DGK www.koerperpsychotherapie-dgk.de

Volles Mitglied in der European Association for Body Psychotherapie EABP www.eabp.org

Zertifikat der EABP (PDF)

Regelmäßige Supervision ist mir selbstverständlich.

Ich freue mich,
dass ich mich an das Schöne und an das Wunder
niemals ganz gewöhne
– Mascha Kaléko –

Videos von Luisa Duvenbeck

Viel Freude beim Mitmachen!

Bewegungsmeditation „Schleusen öffnen“