Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Themenschwerpunkt: Emotionsregulation

Samstag, 7. November 2026  I 10.30 bis ca. 17.30 Uhr

im großen Raum des AllEins e.V. in Bremen-Buntentor

Wir treffen uns zwei Mal im Jahr, um gemeinsam mit anderen, die alle die 6-teilige Fortbildung gemacht haben, das Erfahrene, Erlebte und Erlernte in vertrautem und schönem Rahmen aufzufrischen und zu vertiefen.

Bei diesem Verbindungs- und Vertiefungs-Tag möchte ich mit euch (neben den üblichen Methoden Aatini, Schleusen öffnen, Atem, Tönen, Berührung)  mit viel Ruhe und Zeit das Heilungstanzritual von Yemajá, das ihr bereits in der Fortbildung kennengelernt habt, erarbeiten und bei dem wir erforschen, wie wir „das Leben am Laufen“ halten und gleichzeitig zu viel Bewegung/Aufregung beruhigen können.

Du bekommst eine Teilnahmebescheinigung für die Fahrtkostenabrechnungen und ein Fortbildungszertifikat.  

Teilnahmegebühr: 140 Euro, Frühbucherrabatt:  Bei Eingang der Teilnahmegebühr auf meinem Konto bis 2 Monate vor der Veranstaltung reduziert sich der Betrag auf 130 Euro. I Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug I Anreise: per Fahrrad oder Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.I Beginn: Ankommen und umziehen ab 10 Uhr, wir beginnen pünktlich um10.30 Uhr (und es wäre sehr, sehr schön, wenn du nicht zu spät kommst). I Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, deine persönliche Kuscheldecke, Getränk oder Teebeutel mit deinem Lieblings-Tee sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst). Es gibt eine Teeküche und einen Kühlschrank, aber keine Herdplatten/Mikrowelle I Anmeldung: Per Anmeldeformular auf meiner Website I Absageregelung:  Bis 30 Tage vor dem Beginn der Veranstaltung ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. 29 bis 8 Tag(e) vor der Veranstaltung entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7- 1 Tage vor oder am Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit der Anmeldung akzeptierst Du die Absageregelungen. I nicht ganz fit am Workshoptag?: alle werden begeistert sein, wenn du mit laufender Nase und anderen akuten Erkältungssymptomen NICHT am Workshop teilnimmst.

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Freitag, 20.11.2026

9 bis 16.30 Uhr

im Aufttrag des Instituts Therapie und Wissen — Anmeldung NUR dort!!!

In unserem Arbeitsalltag begegnen uns Menschen, die mit extremen körperlichen Zuständen wie Übererregung (z.B. Angst, Panik, Unruhe, das Gefühl „innerlich zu Vibrieren“) oder Untererregung (z.B. Dissoziation, Müdigkeit, Antriebslosigkeit) zu tun haben. Ob als „traumatisiert“ diagnostiziert oder nicht: Im Umgang mit diesen Symptomen sind Stabilisierungstechniken hilfreich, die den Körper einbeziehen.

Es wird um einfache und flexibel einsetzbare körperliche Methoden gehen, die das Nervensystem beruhigen oder „ins Schwingen“ bringen – und nicht nur unseren Patient/Innen gut tun, sondern auch uns selber!

Wir werden klären, was „Trauma“ mit dem Nervensystem zu tun hat, dann Reaktionen des Nervensystems in selbsterfahrenden Übungen erforschen – und die Erfahrungen aus diesen Übungen auf Situationen im Arbeitsalltag übertragen.

Bitte mitbringen/bereitlegen: eine Decke, konkrete Fragen und Fallbeispiele – sowie die Bereitschaft, Erfahrungen mit dem eigenen Körper zu machen!

Hinweis: Inhalte und Übungen des Kurses können leicht für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen adaptiert werden!

Bitte beachten: Der Kurs findet als Live-Webinar über den Anbieter Zoom statt. Dafür ist ein Laptop/PC/Tablet mit Kamera & Mikrofon Voraussetzung. Außerdem ist der Download der Zoom-App vorab notwendig. Der Zugangslink sowie weitere Infos folgen nach Anmeldung bzw. nach Zahlungseingang. Alle Teilnehmer/Videos sind während des Webinars für die anderen Teilnehmer der Seminargruppe sichtbar und ein Austausch ist möglich. Hinweis: für Webinare gelten diese AGBs.

Das hat bisherigen Teilnehmern besonders gut gefallen:
„Großartige Impulse , Know-how und praktische Anregungen“, „sehr viele Anregungen, die gut umsetzbar sind“, „sehr lohnenswert“, „Referentin sehr persönlich, geht auf Fragen ein“, „Sehr kurzweilige und anregende Präsentation und Präsenz der Kursleiterin“, „Ich konnte viele neue Ideen mitnehmen und werde diese in meinen Therapiealltag mit einbauen. Die Referentin ist sehr authentisch und klar. Sehr zu empfehlen.“, „die gesamte Atmosphäre“, „kann ich gern weiter empfehlen“, „Es war ein sehr informatives, kuzweiliges und inspirierendes Seminar“, „gute Atmosphäre durch Referentin geschaffen“, „Praxisbezug“, „Selten so eine erfrischende Weiterbildung im Sinne von Wissenvermittlung und Umsetzung des Seminarinhalts gehabt.“, „kann ich weiter empfehlen“, „Begeisterung der Referentin“, „anregender Tag für mich selbst und meine Arbeit“, „ich bin so gerne hier und habe wieder viel mitnehmen können!“, „Praxisbezug & Selbsterfahrung“, „sehr gut gestaltet, wertvolle Infos.“, „sehr empfehlenswert“, „super!“ Termin:Fr, 28.04.2023 09:00 Uhr – 16:30 UhrDauer:1 TagLehreinheiten:8 (Eine Lehreinheit entspricht 45 Minuten)

Fortbildungspunkte:

• 8

Anmeldefrist:

• 2 Wochen vor Kursbeginn

Kosten:

• 200,00 €

Teilnehmer:

• Ergotherapeuten
• Therapeuten
• Gesundheitsberufe
• Heilpraktiker Psychotherapie

Anmeldung unter: https://www.therapieundwissen.de/kurs/trauma-nervensystem-und-koerperliche-stabilisierung-webseminar/

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für Menschen, die mit Menschen arbeiten

in Münster/Westfalen, direkt am Hauptbahnhof

Freitag, 5. Februar 2027 16.30 Uhr bis Samstag 6. Februar 2027 16.15 Uhr

im Aufttrag des SoBi e.V. — Anmeldung NUR dort!!!

In unserem Arbeitsalltag begegnen uns Menschen, die mit extremen körperlichen Zuständen wie Übererregung (z.B. Angst, Panik, Unruhe, das Gefühl „innerlich zu Vibrieren“) oder Untererregung (z.B. Dissoziation, Müdigkeit, Antriebslosigkeit) zu tun haben. Ob als „traumatisiert“ diagnostiziert oder nicht: Im Umgang mit diesen Symptomen sind Stabilisierungstechniken hilfreich, die den Körper einbeziehen.

Es wird um einfache und flexibel einsetzbare körperliche Methoden gehen, die das Nervensystem beruhigen oder „ins Schwingen“ bringen – und nicht nur den Menschen, mit denen wir arbeiten gut tun, sondern auch uns selber!

Wir werden klären, was „Trauma“ mit dem Nervensystem zu tun hat, dann Reaktionen des Nervensystems in selbsterfahrenden Übungen erforschen – und die Erfahrungen aus diesen Übungen auf Situationen im Arbeitsalltag übertragen.

Bitte mitbringen/bereitlegen: konkrete Fragen und Fallbeispiele – sowie die Bereitschaft, Erfahrungen mit dem eigenen Körper zu machen!

Hinweis: Inhalte und Übungen des Kurses können leicht für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen adaptiert werden!

Gerne können auch Menschen teilnehmen, die neue Impulse für den Umgang mit eigenen Traumasymptomen wünschen. Der Hauptfokus liegt jedoch in der Begleitung von Menschen.

Das hat bisherigen Teilnehmer_Innen besonders gut gefallen:
„Großartige Impulse , Know-how und praktische Anregungen“, „sehr viele Anregungen, die gut umsetzbar sind“, „sehr lohnenswert“, „Referentin sehr persönlich, geht auf Fragen ein“, „Sehr kurzweilige und anregende Präsentation und Präsenz der Kursleiterin“, „Ich konnte viele neue Ideen mitnehmen und werde diese in meinen Therapiealltag mit einbauen. Die Referentin ist sehr authentisch und klar. Sehr zu empfehlen.“, „die gesamte Atmosphäre“, „kann ich gern weiter empfehlen“, „Es war ein sehr informatives, kuzweiliges und inspirierendes Seminar“, „gute Atmosphäre durch Referentin geschaffen“, „Praxisbezug“, „Selten so eine erfrischende Weiterbildung im Sinne von Wissenvermittlung und Umsetzung des Seminarinhalts gehabt.“, „kann ich weiter empfehlen“, „Begeisterung der Referentin“, „Praxisbezug & Selbsterfahrung“, „sehr gut gestaltet, wertvolle Infos.“, „sehr empfehlenswert“, „super!“

Kosten:

• 205,00 € / 171 Euro € ermäßigt
• Anmeldung unter: Sobi Münster

Themenschwerpunkt: Körperebene Knochen sowie Heilungstanzritual „Zeitlosigkeit“

Samstag, 6. März 2027  I 10 bis ca. 17 Uhr

im großen Raum des AllEins e.V. in Bremen-Buntentor

Wir treffen uns zwei Mal im Jahr, um gemeinsam mit anderen, die alle die 6-teilige Fortbildung gemacht haben, das Erfahrene, Erlebte und Erlernte in vertrautem und schönem Rahmen aufzufrischen und zu vertiefen.

An diesem Verbindungs- und Vertiefungs-Tag erforschen wir die Körperebene der Knochen – und tauchen im Heilungstanzritual mit Nana, der Großmutter der Zeit, in das Gefühl von Zeitlosigkeit ein. Wie immer begleiten uns dabei die  üblichen Methoden Aatini, Schleusen öffnen, Atem, Tönen, Berührung.

Du bekommst eine Teilnahmebescheinigung für die Fahrtkostenabrechnungen und ein Fortbildungszertifikat.  

Teilnahmegebühr: 140 Euro, Frühbucherrabatt:  Bei Eingang der Teilnahmegebühr auf meinem Konto bis 2 Monate vor der Veranstaltung reduziert sich der Betrag auf 130 Euro. I Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug I Anreise: per Fahrrad oder Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.I Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um10 Uhr (und es wäre sehr, sehr schön, wenn du nicht zu spät kommst). I Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, deine persönliche Kuscheldecke, Getränk oder Teebeutel mit deinem Lieblings-Tee sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst). Es gibt eine Teeküche und einen Kühlschrank, aber keine Herdplatten/Mikrowelle I Anmeldung: Per Anmeldeformular I Absageregelung:  Bis 30 Tage vor dem Beginn der Veranstaltung ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. 29 bis 8 Tag(e) vor der Veranstaltung entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7- 1 Tage vor oder am Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit der Anmeldung akzeptierst Du die Absageregelungen. I nicht ganz fit am Workshoptag?: alle werden begeistert sein, wenn du mit laufender Nase und anderen akuten Erkältungssymptomen NICHT am Workshop teilnimmst.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Themenschwerpunkt: Heilungstanzritual zur Verbindung von Gegensätzen

sowie: das Bewegungsmuster „Schütteln“

Samstag, 4. Dezember 2027  I 10 bis ca. 17 Uhr

im großen Raum des AllEins e.V. in Bremen-Buntentor

Wir treffen uns zwei Mal im Jahr, um gemeinsam mit anderen, die alle die 6-teilige Fortbildung gemacht haben, das Erfahrene, Erlebte und Erlernte in vertrautem und schönem Rahmen aufzufrischen und zu vertiefen.

An diesem Vertiefungs-Tag möchte ich mit euch das Heilungstanzritual der Regenbogenschlange, die unvereinbar scheinende Gegensätze verbindet, erforschen, sowie dem Bewegungsmuster „Schütteln“ Raum geben (neben den üblichen Methoden Aatini, Schleusen öffnen, Atem, Tönen, Berührung)

Du bekommst eine Teilnahmebescheinigung für die Fahrtkostenabrechnungen und ein Fortbildungszertifikat.  

Teilnahmegebühr: 140 Euro, Frühbucherrabatt:  Bei Eingang der Teilnahmegebühr auf meinem Konto bis 2 Monate vor der Veranstaltung reduziert sich der Betrag auf 130 Euro. I Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug I Anreise: per Fahrrad oder Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.I Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um10 Uhr (und es wäre sehr, sehr schön, wenn du nicht zu spät kommst). I Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, deine persönliche Kuscheldecke, Getränk oder Teebeutel mit deinem Lieblings-Tee sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst). Es gibt eine Teeküche und einen Kühlschrank, aber keine Herdplatten/Mikrowelle I Anmeldung: Per Anmeldeformular I Absageregelung:  Bis 30 Tage vor dem Beginn der Veranstaltung ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. 29 bis 8 Tag(e) vor der Veranstaltung entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7- 1 Tage vor oder am Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit der Anmeldung akzeptierst Du die Absageregelungen. I nicht ganz fit am Workshoptag?: alle werden begeistert sein, wenn du mit laufender Nase und anderen akuten Erkältungssymptomen NICHT am Workshop teilnimmst.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

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