Einführung in die körperorientierte Tanz-Psychotherapie / Modul 6
Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,
die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten
und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.
Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie.
Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.
Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.
Inhalte der einzelnen Module
Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.
Modul 1 (verpflichtend) Kontakt
Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.
Modul 2 Berührung
Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.
Modul 3 Heilungstanz-Rituale
Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.
Modul 4 Individuelle Heilungstänze
Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird.
Modul 5 Trancetanz
Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.
Modul 6 Tanz und Traumaheilung
Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege, den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.
Organisatorisches
Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)
Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!
Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.
Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug
Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.
Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.
Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.
Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr
Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).
Anmeldung: Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular . Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).
Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.
Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!
Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)
Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.
Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27
Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27
Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 20.11.27
Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 21.11.27
Modul 5: Sa, 20.3.27 oder Sa, 11.12.27
Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27
Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.
Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER