Mittwoch, 16.09.2026, 19.15 bis ca 22.15 im großen Raum des AllEins e.V. in Bremen-Buntentor

Faszien durchziehen unseren ganzen Körper wie ein großes Kommunikations-Netz. Ohne dieses „Netz“ gäbe es keine Aufrichtung – und keine Geschmeidigkeit in uns. Persönlich begeistert mich an Faszien, wie sich meine Bewegung verändert, wenn ich mit dieser Ebene Kontakt aufnehme! Plötzlich entsteht eine Weite und eine Geschmeidigkeit, die Leichtigkeit und Wohlgefühl mit sich bringt. Da ich der festen Überzeugung bin, dass neu erlebte Bewegungsqualitäten Auswirkungen auf andere Ebenen unseres Seins haben (auf gedanklicher Ebene, im Bereich meiner Überzeugungen und Glaubensmuster, in meinem Verhalten), möchte ich euch einladen, dieses Bewegungs-Experiment mit mir zu wagen und auf vielerlei Ebenen beweglich zu werden! Dabei unterstützen uns freier Tanz, angeleitete Bewegungsmeditationen, Berührung und Massage (am bekleideten Körper) sowie die Arbeit mit der Stimme. Der sprachliche Austausch in der Gruppe bringt das Erlebte auf eine bewusste Ebene, so dass du die neuen Erfahrungen gut in deinen Alltag integrieren kannst.

Heilende Kräfte im Tanz® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd, nicht-regressiv und auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neugier auf neue Erfahrungen sowie die Lust, sich auf vielleicht Ungewohntes einzulassen, sind hingegen hilfreich. Mein Selbstverständnis als Leitung: Alle meine Anleitungen sind Angebote, die du für dich selbst passend machen darfst, das heißt: Nicht-Mitmachen ist erlaubt und jede Bewegung ist richtig. Zielgruppe sind bewegungsinteressierte Frauen*. Das Sternchen berücksichtigt die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und  bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen. Dieser Workshop eignet sich auch, wenn du Interesse am Einstieg in eine der fortlaufenden 14-tägigen Gruppen Heilende Kräfte im Tanz hast. Nach Ende des Workshops beantworte ich gerne Fragen zur Gruppe.

Leitung:  Luisa Duvenbeck (sie bzw. keine Pronomen), ausgebildet in Tanztherapie Heilende Kräfte im Tanz^®, Traumatherapie S.E.I.^®, Fortbildungsgebende an verschiedenen Fortbildungsinstituten, Heilpraktikerin (Psychotherapie).

Teilnahmegebühr:  45 Euro, Frühbucherrabatt:  Bei Eingang der Teilnahmegebühr auf meinem Konto bis 4 Wochen vor der Veranstaltung reduziert sich der Betrag auf 39 Euro. I Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen I Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!I I Beginn: Ankommen und umziehen ab 18.45 Uhr, wir beginnen pünktlich um 19.15 Uhr.  Bitte beachten: Wir beginnen gemeinsam, ein späteres Dazukommen ist nicht möglich.I Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, ggf deine persönliche Kuscheldecke, Getränk I Anmeldung: Per Anmeldeformular auf meiner Website I Absageregelung:  Bis 30 Tage vor dem Beginn der Veranstaltung ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. 29 bis 8 Tag(e) vor der Veranstaltung entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7- 1 Tage vor oder am Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit der Anmeldung akzeptierst Du die Absageregelungen. I nicht ganz fit am Workshoptag?: alle werden begeistert sein, wenn du mit laufender Nase und anderen akuten Erkältungssymptomen NICHT am Workshop teilnimmst. Hinweise zur Barrierefreiheit: Unser Raum ist im zweiten Stock und gibt keinen Aufzug. Es wird Phasen mit Musik und ohne Musik geben, wobei die Musik in manchen Tanz-Phasen zwischenzeitlich laut ist. Es wird Zweierübungen geben, die du mitmachen kannst oder nicht. Dabei ist Berührung ist immer optional. Für weitere Fragen, die für dich im Vorhinein wichtig sind, melde dich bei mir.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Samstag, 24.10.2026, 15 bis ca 18 in der ETAGE am HBF Bremen

Faszien durchziehen unseren ganzen Körper wie ein großes Kommunikations-Netz. Ohne dieses „Netz“ gäbe es keine Aufrichtung – und keine Geschmeidigkeit in uns. Persönlich begeistert mich an Faszien, wie sich meine Bewegung verändert, wenn ich mit dieser Ebene Kontakt aufnehme! Plötzlich entsteht eine Weite und eine Geschmeidigkeit, die Leichtigkeit und Wohlgefühl mit sich bringt. Da ich der festen Überzeugung bin, dass neu erlebte Bewegungsqualitäten Auswirkungen auf andere Ebenen unseres Seins haben (auf gedanklicher Ebene, im Bereich meiner Überzeugungen und Glaubensmuster, in meinem Verhalten), möchte ich euch einladen, dieses Bewegungs-Experiment mit mir zu wagen und auf vielerlei Ebenen beweglich zu werden! Dabei unterstützen uns freier Tanz, angeleitete Bewegungsmeditationen, Berührung und Massage (am bekleideten Körper) sowie die Arbeit mit der Stimme. Der sprachliche Austausch in der Gruppe bringt das Erlebte auf eine bewusste Ebene, so dass du die neuen Erfahrungen gut in deinen Alltag integrieren kannst.

Heilende Kräfte im Tanz® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd, nicht-regressiv und auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neugier auf neue Erfahrungen sowie die Lust, sich auf vielleicht Ungewohntes einzulassen, sind hingegen hilfreich. Mein Selbstverständnis als Leitung: Alle meine Anleitungen sind Angebote, die du für dich selbst passend machen darfst, das heißt: Nicht-Mitmachen ist erlaubt und jede Bewegung ist richtig. Zielgruppe sind bewegungsinteressierte Frauen*. Das Sternchen berücksichtigt die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und  bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen. Dieser Workshop eignet sich auch, wenn du Interesse am Einstieg in eine der fortlaufenden 14-tägigen Gruppen Heilende Kräfte im Tanz hast. Nach Ende des Workshops beantworte ich gerne Fragen zur Gruppe.

Leitung:  Luisa Duvenbeck (sie bzw. keine Pronomen), ausgebildet in Tanztherapie Heilende Kräfte im Tanz^®, Traumatherapie S.E.I.^®, Fortbildungsgebende an verschiedenen Fortbildungsinstituten, Heilpraktikerin (Psychotherapie).

Teilnahmegebühr:  45 Euro, Frühbucherrabatt:  Bei Eingang der Teilnahmegebühr auf meinem Konto bis 4 Wochen vor der Veranstaltung reduziert sich der Betrag auf 39 Euro. I Veranstaltungsort: ETAGE Raum für Bewegung., Bahnhofstr. 12, 28195 Bremen. Achtung, die Etage hat 2 Eingänge. Bitte nutze nicht den im Herdentorsteinweg auf der anderen Seite des Gebäudekomplexes. I Anreise: per Bahn (Bremen HBF) oder Auto (Parken in einem der Parkhäuser am Bahnhof) oder per Rad (Fahrradständer vorm Haus).I Beginn: Ankommen und umziehen ab 14.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um15 Uhr (und es wäre sehr, sehr schön, wenn du nicht zu spät kommst). I Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, deine persönliche Kuscheldecke, Getränk I Anmeldung: Per Anmeldeformular auf meiner Website I Absageregelung:  Bis 30 Tage vor dem Beginn der Veranstaltung ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. 29 bis 8 Tag(e) vor der Veranstaltung entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7- 1 Tage vor oder am Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit der Anmeldung akzeptierst Du die Absageregelungen. I nicht ganz fit am Workshoptag?: alle werden begeistert sein, wenn du mit laufender Nase und anderen akuten Erkältungssymptomen NICHT am Workshop teilnimmst. Hinweise zur Barrierefreiheit: Unser Raum ist in der Hochparterre und gibt keinen Aufzug. Es wird Phasen mit Musik und ohne Musik geben, wobei die Musik in manchen Tanz-Phasen zwischenzeitlich laut ist. Es wird Zweierübungen geben, die du mitmachen kannst oder nicht. Dabei ist Berührung ist immer optional. Für weitere Fragen, die für dich im Vorhinein wichtig sind, melde dich bei mir.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Themenschwerpunkt: Emotionsregulation

Samstag, 7. November 2026  I 10.30 bis ca. 17.30 Uhr

im großen Raum des AllEins e.V. in Bremen-Buntentor

Wir treffen uns zwei Mal im Jahr, um gemeinsam mit anderen, die alle die 6-teilige Fortbildung gemacht haben, das Erfahrene, Erlebte und Erlernte in vertrautem und schönem Rahmen aufzufrischen und zu vertiefen.

Bei diesem Verbindungs- und Vertiefungs-Tag möchte ich mit euch (neben den üblichen Methoden Aatini, Schleusen öffnen, Atem, Tönen, Berührung)  mit viel Ruhe und Zeit das Heilungstanzritual von Yemajá, das ihr bereits in der Fortbildung kennengelernt habt, erarbeiten und bei dem wir erforschen, wie wir „das Leben am Laufen“ halten und gleichzeitig zu viel Bewegung/Aufregung beruhigen können.

Du bekommst eine Teilnahmebescheinigung für die Fahrtkostenabrechnungen und ein Fortbildungszertifikat.  

Teilnahmegebühr: 140 Euro, Frühbucherrabatt:  Bei Eingang der Teilnahmegebühr auf meinem Konto bis 2 Monate vor der Veranstaltung reduziert sich der Betrag auf 130 Euro. I Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug I Anreise: per Fahrrad oder Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.I Beginn: Ankommen und umziehen ab 10 Uhr, wir beginnen pünktlich um10.30 Uhr (und es wäre sehr, sehr schön, wenn du nicht zu spät kommst). I Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, deine persönliche Kuscheldecke, Getränk oder Teebeutel mit deinem Lieblings-Tee sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst). Es gibt eine Teeküche und einen Kühlschrank, aber keine Herdplatten/Mikrowelle I Anmeldung: Per Anmeldeformular auf meiner Website I Absageregelung:  Bis 30 Tage vor dem Beginn der Veranstaltung ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. 29 bis 8 Tag(e) vor der Veranstaltung entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7- 1 Tage vor oder am Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit der Anmeldung akzeptierst Du die Absageregelungen. I nicht ganz fit am Workshoptag?: alle werden begeistert sein, wenn du mit laufender Nase und anderen akuten Erkältungssymptomen NICHT am Workshop teilnimmst.

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Freitag, 20.11.2026

9 bis 16.30 Uhr

im Aufttrag des Instituts Therapie und Wissen — Anmeldung NUR dort!!!

In unserem Arbeitsalltag begegnen uns Menschen, die mit extremen körperlichen Zuständen wie Übererregung (z.B. Angst, Panik, Unruhe, das Gefühl „innerlich zu Vibrieren“) oder Untererregung (z.B. Dissoziation, Müdigkeit, Antriebslosigkeit) zu tun haben. Ob als „traumatisiert“ diagnostiziert oder nicht: Im Umgang mit diesen Symptomen sind Stabilisierungstechniken hilfreich, die den Körper einbeziehen.

Es wird um einfache und flexibel einsetzbare körperliche Methoden gehen, die das Nervensystem beruhigen oder „ins Schwingen“ bringen – und nicht nur unseren Patient/Innen gut tun, sondern auch uns selber!

Wir werden klären, was „Trauma“ mit dem Nervensystem zu tun hat, dann Reaktionen des Nervensystems in selbsterfahrenden Übungen erforschen – und die Erfahrungen aus diesen Übungen auf Situationen im Arbeitsalltag übertragen.

Bitte mitbringen/bereitlegen: eine Decke, konkrete Fragen und Fallbeispiele – sowie die Bereitschaft, Erfahrungen mit dem eigenen Körper zu machen!

Hinweis: Inhalte und Übungen des Kurses können leicht für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen adaptiert werden!

Bitte beachten: Der Kurs findet als Live-Webinar über den Anbieter Zoom statt. Dafür ist ein Laptop/PC/Tablet mit Kamera & Mikrofon Voraussetzung. Außerdem ist der Download der Zoom-App vorab notwendig. Der Zugangslink sowie weitere Infos folgen nach Anmeldung bzw. nach Zahlungseingang. Alle Teilnehmer/Videos sind während des Webinars für die anderen Teilnehmer der Seminargruppe sichtbar und ein Austausch ist möglich. Hinweis: für Webinare gelten diese AGBs.

Das hat bisherigen Teilnehmern besonders gut gefallen:
„Großartige Impulse , Know-how und praktische Anregungen“, „sehr viele Anregungen, die gut umsetzbar sind“, „sehr lohnenswert“, „Referentin sehr persönlich, geht auf Fragen ein“, „Sehr kurzweilige und anregende Präsentation und Präsenz der Kursleiterin“, „Ich konnte viele neue Ideen mitnehmen und werde diese in meinen Therapiealltag mit einbauen. Die Referentin ist sehr authentisch und klar. Sehr zu empfehlen.“, „die gesamte Atmosphäre“, „kann ich gern weiter empfehlen“, „Es war ein sehr informatives, kuzweiliges und inspirierendes Seminar“, „gute Atmosphäre durch Referentin geschaffen“, „Praxisbezug“, „Selten so eine erfrischende Weiterbildung im Sinne von Wissenvermittlung und Umsetzung des Seminarinhalts gehabt.“, „kann ich weiter empfehlen“, „Begeisterung der Referentin“, „anregender Tag für mich selbst und meine Arbeit“, „ich bin so gerne hier und habe wieder viel mitnehmen können!“, „Praxisbezug & Selbsterfahrung“, „sehr gut gestaltet, wertvolle Infos.“, „sehr empfehlenswert“, „super!“ Termin:Fr, 28.04.2023 09:00 Uhr – 16:30 UhrDauer:1 TagLehreinheiten:8 (Eine Lehreinheit entspricht 45 Minuten)

Fortbildungspunkte:

• 8

Anmeldefrist:

• 2 Wochen vor Kursbeginn

Kosten:

• 200,00 €

Teilnehmer:

• Ergotherapeuten
• Therapeuten
• Gesundheitsberufe
• Heilpraktiker Psychotherapie

Anmeldung unter: https://www.therapieundwissen.de/kurs/trauma-nervensystem-und-koerperliche-stabilisierung-webseminar/

In diesem Workshop erforschen wir, was passiert, wenn wir der Lebendigkeit, die im Tanz spürbar geworden ist, nach Innen folgen?

Was passiert, wenn wir uns nach dem tänzerisch-körperlichen „Austoben“ Zeit für atmende Stille nehmen?

Energievolles und körper-spürendes Tanzen hat eine besondere Fähigkeit, uns in Kontakt mit dem zu bringen, was in manchen spirituellen Traditionen der „Innere Körper“ genannt wird. Damit ist eine pulsierende Lebendigkeit gemeint, die – wenn wir sehr still werden – als ein Tor in die überpersonelle Verbundenheit erlebt werden kann.

Dieser Workshop beruht auf den Lehren von E. Tolle, Byron Katie und Mooji in Kombination mit meinen Erfahrungen als Tanztherapeutin: Wenn wir im Kontakt mit dem inneren Energiefeld unseres Körpers sind, berühren wir das Eine Bewusstsein, das ewig ist und das wir mit allen anderen Wesen dieser Welt teilen. Die Erkenntnis, wer wir in der Tiefe unseres Seins wirklich sind, kann nicht über den Verstand begriffen werden, sondern ist ausschließlich erfahrbar in den Momenten, in denen „eine Lücke“ im beständigen Strom unserer Gedanken entsteht. Dieses Spüren der inneren Lebendigkeit entzieht unserem Denken so viel Kraft, dass wir in Kontakt kommen mit dem immerwährenden Sein. Dies bedeutet, dass wir uns nicht mehr ausschließlich mit Gedanken, Emotionen und letztlich auch dem Körper identifizieren – was einhergeht mit dem Erleben von tiefem Frieden und Unerschütterlichkeit. Der gespürte Körper ist nicht Morgen oder Vorgestern, sondern JETZT: Darüber erfahren wir die ruhige Kraft der Gegenwart.

Zielgruppe sind bewegungsinteressierte Frauen*. Das Sternchen berücksichtigt die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und  bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Methoden: angeleitetes freies Tanzen zu Musik I  Arbeit mit Atem und Stimme I Zweier-Übungen mit Berührung I stilles Sitzen (oder Liegen/Stehen) und Nach-Innen-Lauschen I Schweigen I Austausch in Runden

Mein Selbstverständnis als Leitung: Alle meine Anleitungen sind Angebote, die du für dich selbst passend machen darfst, das heißt: Nicht-Mitmachen ist erlaubt und jede Bewegung ist richtig.

Teilnahmegebühr:  45 Euro, Frühbucherrabatt:  Bei Eingang der Teilnahmegebühr auf meinem Konto bis 4 Wochen vor der Veranstaltung reduziert sich der Betrag auf 39 Euro. I Veranstaltungsort: ETAGE Raum für Bewegung., Bahnhofstr. 12, 28195 Bremen. Achtung, die Etage hat 2 Eingänge. Bitte nutze nicht den im Herdentorsteinweg auf der anderen Seite des Gebäudekomplexes. I Anreise: per Bahn (Bremen HBF) oder Auto (Parken in einem der Parkhäuser am Bahnhof) oder per Rad (Fahrradständer vorm Haus).I Beginn: Ankommen und umziehen ab 14.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um15 Uhr (und es wäre sehr, sehr schön, wenn du nicht zu spät kommst). I Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, deine persönliche Kuscheldecke, Getränk I Anmeldung: Per Anmeldeformular auf meiner Website I Absageregelung:  Bis 30 Tage vor dem Beginn der Veranstaltung ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. 29 bis 8 Tag(e) vor der Veranstaltung entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7- 1 Tage vor oder am Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit der Anmeldung akzeptierst Du die Absageregelungen. I nicht ganz fit am Workshoptag?: alle werden begeistert sein, wenn du mit laufender Nase und anderen akuten Erkältungssymptomen NICHT am Workshop teilnimmst. Hinweise zur Barrierefreiheit: Unser Raum ist in der Hochparterre und gibt keinen Aufzug. Es wird Phasen mit Musik und ohne Musik geben, wobei die Musik in manchen Tanz-Phasen zwischenzeitlich laut ist. Es wird Zweierübungen geben, die du mitmachen kannst oder nicht. Dabei ist Berührung ist immer optional. Für weitere Fragen, die für dich im Vorhinein wichtig sind, melde dich bei mir.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

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Was muss abgeschüttelt werden, was soll bleiben- oder sogar mehr werden? Was will gefeiert werden?

Das sind die Fragen, die wir an diesem Jahres-Ende gespürt und tanzend bewegen. Unsere Methoden werden dabei sein: Ausprobieren neuer Bewegungsmuster, freier Tanz, Arbeit mit Atem und Stimme, Zweier-Übungen mit Berührung, Austausch in Runden.

HEILENDE KRÄFTE IM TANZ ist eine körperorientierte Methode, um in guten Kontakt mit dir selber zu kommen – und aus diesem guten Kontakt deine Bewegung entstehen zu lassen. Dabei folgen wir keinen äußeren Schönheitsansprüchen, sondern ausschließlich diesen Fragen: Fühlt sich das gut an, was ich tue? Welche Themen meines Lebens beschäftigen mich und wollen heute bewegt werden? Und wie kann Bewegung so gespürt sein, dass sie zu heilsamer Körpererfahrung wird?

Zielgruppe sind bewegungsinteressierte Frauen*. Das Sternchen berücksichtigt die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und  bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen*“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen Mein Selbstverständnis als Leitung: Alle meine Anleitungen sind Angebote, die du für dich selbst passend machen darfst, das heißt: Nicht-Mitmachen ist erlaubt und jede Bewegung ist richtig.Du bist herzlich willkommen! Fragen beantworte ich jederzeit gerne – einfach anrufen oder mailen.

Teilnahmegebühr:  45 Euro. Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug I Anreise: per Fahrrad oder Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!I Anreise: per Bahn (Bremen HBF) oder Auto (Parken in einem der Parkhäuser am Bahnhof) oder per Rad (Fahrradständer vorm Haus).I Beginn: Ankommen und umziehen ab 18.45 Uhr, wir beginnen pünktlich um 19 Uhr (Bitte komm pünktlich. Wichtige Info: Ich höre die Klingel nicht, sobald die Musik an ist!!). I Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, deine persönliche Kuscheldecke, Getränk I Anmeldung: Per Anmeldeformular auf meiner Website I Absageregelung:  Bis 30 Tage vor dem Beginn der Veranstaltung ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. 29 bis 8 Tag(e) vor der Veranstaltung entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7- 1 Tage vor oder am Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit der Anmeldung akzeptierst Du die Absageregelungen. I nicht ganz fit am Workshoptag?: alle werden begeistert sein, wenn du mit laufender Nase und anderen akuten Erkältungssymptomen NICHT am Workshop teilnimmst.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

In diesem Workshop geht es um die Frage, wie wir über die Bewegung Zugang zu tief empfundener innerer Ruhe und Kraft finden können. Unterstützen wird uns dabei ein Heilungstanzritual aus den afrobrasilianischen Heilungstänzen, bei dem wir Nana, die „Großmutter der Zeit“ besuchen. Sie erinnert uns an die große Weisheit in uns selbst. Methodische Basis wird die liebevolle Hinwendung zum eigenen Körper sein, unterstützt von Achtsamkeit, Bewegungsmeditationen, Arbeit mit der Stimme und freiem Tanz. Der Austausch über das Erlebte fördert die Integration der Erfahrungen in den Alltag: Damit aus der Körpererfahrung im Tanz Bewegung im Leben entstehen kann – und sich das Glück in deinem Leben ausbreitet!

Heilende Kräfte im Tanz® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd, nicht-regressiv und auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neugier auf neue Erfahrungen sowie die Lust, sich auf vielleicht Ungewohntes einzulassen, sind hingegen hilfreich. Zielgruppe sind bewegungsinteressierte Frauen*. Das Sternchen berücksichtigt die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und  bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen. Methoden: angeleitetes Tanzen zu Musik I  Arbeit mit Atem und Stimme I Zweier-Übungen mit Berührung I  Austausch in Runden. Mein Selbstverständnis als Leitung: Alle meine Anleitungen sind Angebote, die du für dich selbst passend machen darfst, das heißt: Nicht-Mitmachen ist erlaubt und jede Bewegung ist richtig. Dieser Workshop eignet sich auch, wenn du Interesse am Einstieg in eine der fortlaufenden 14-tägigen Gruppen Heilende Kräfte im Tanz hast. Nach Ende des Workshops beantworte ich gerne Fragen zur Gruppe.

Teilnahmegebühr:  45 Euro, Frühbucherrabatt:  Bei Eingang der Teilnahmegebühr auf meinem Konto bis 4 Wochen vor der Veranstaltung reduziert sich der Betrag auf 39 Euro. I Veranstaltungsort: ETAGE Raum für Bewegung., Bahnhofstr. 12, 28195 Bremen. Achtung, die Etage hat 2 Eingänge. Bitte nutze nicht den im Herdentorsteinweg auf der anderen Seite des Gebäudekomplexes. I Anreise: per Bahn (Bremen HBF) oder Auto (Parken in einem der Parkhäuser am Bahnhof) oder per Rad (Fahrradständer vorm Haus).I Beginn: Ankommen und umziehen ab 14.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um15 Uhr. Bitte beachten: Wir beginnen gemeinsam, ein späteres Dazukommen ist nicht möglich.  I Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, deine persönliche Kuscheldecke, Getränk I Anmeldung: Per Anmeldeformular auf meiner Website I Absageregelung:  Bis 30 Tage vor dem Beginn der Veranstaltung ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. 29 bis 8 Tag(e) vor der Veranstaltung entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7- 1 Tage vor oder am Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit der Anmeldung akzeptierst Du die Absageregelungen. I nicht ganz fit am Workshoptag?: alle werden begeistert sein, wenn du mit laufender Nase und anderen akuten Erkältungssymptomen NICHT am Workshop teilnimmst. Hinweise zur Barrierefreiheit: Unser Raum ist in der Hochparterre und gibt keinen Aufzug. Es wird Phasen mit Musik und ohne Musik geben, wobei die Musik in manchen Tanz-Phasen zwischenzeitlich laut ist. Es wird Zweierübungen geben, die du mitmachen kannst oder nicht. Dabei ist Berührung ist immer optional. Für weitere Fragen, die für dich im Vorhinein wichtig sind, melde dich bei mir.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

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Fortbildung für Menschen, die mit Menschen arbeiten

in Münster/Westfalen, direkt am Hauptbahnhof

Freitag, 5. Februar 2027 16.30 Uhr bis Samstag 6. Februar 2027 16.15 Uhr

im Aufttrag des SoBi e.V. — Anmeldung NUR dort!!!

In unserem Arbeitsalltag begegnen uns Menschen, die mit extremen körperlichen Zuständen wie Übererregung (z.B. Angst, Panik, Unruhe, das Gefühl „innerlich zu Vibrieren“) oder Untererregung (z.B. Dissoziation, Müdigkeit, Antriebslosigkeit) zu tun haben. Ob als „traumatisiert“ diagnostiziert oder nicht: Im Umgang mit diesen Symptomen sind Stabilisierungstechniken hilfreich, die den Körper einbeziehen.

Es wird um einfache und flexibel einsetzbare körperliche Methoden gehen, die das Nervensystem beruhigen oder „ins Schwingen“ bringen – und nicht nur den Menschen, mit denen wir arbeiten gut tun, sondern auch uns selber!

Wir werden klären, was „Trauma“ mit dem Nervensystem zu tun hat, dann Reaktionen des Nervensystems in selbsterfahrenden Übungen erforschen – und die Erfahrungen aus diesen Übungen auf Situationen im Arbeitsalltag übertragen.

Bitte mitbringen/bereitlegen: konkrete Fragen und Fallbeispiele – sowie die Bereitschaft, Erfahrungen mit dem eigenen Körper zu machen!

Hinweis: Inhalte und Übungen des Kurses können leicht für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen adaptiert werden!

Gerne können auch Menschen teilnehmen, die neue Impulse für den Umgang mit eigenen Traumasymptomen wünschen. Der Hauptfokus liegt jedoch in der Begleitung von Menschen.

Das hat bisherigen Teilnehmer_Innen besonders gut gefallen:
„Großartige Impulse , Know-how und praktische Anregungen“, „sehr viele Anregungen, die gut umsetzbar sind“, „sehr lohnenswert“, „Referentin sehr persönlich, geht auf Fragen ein“, „Sehr kurzweilige und anregende Präsentation und Präsenz der Kursleiterin“, „Ich konnte viele neue Ideen mitnehmen und werde diese in meinen Therapiealltag mit einbauen. Die Referentin ist sehr authentisch und klar. Sehr zu empfehlen.“, „die gesamte Atmosphäre“, „kann ich gern weiter empfehlen“, „Es war ein sehr informatives, kuzweiliges und inspirierendes Seminar“, „gute Atmosphäre durch Referentin geschaffen“, „Praxisbezug“, „Selten so eine erfrischende Weiterbildung im Sinne von Wissenvermittlung und Umsetzung des Seminarinhalts gehabt.“, „kann ich weiter empfehlen“, „Begeisterung der Referentin“, „Praxisbezug & Selbsterfahrung“, „sehr gut gestaltet, wertvolle Infos.“, „sehr empfehlenswert“, „super!“

Kosten:

• 205,00 € / 171 Euro € ermäßigt
• Anmeldung unter: Sobi Münster

In diesem Workshop erforschen wir, was passiert, wenn wir der Lebendigkeit, die im Tanz spürbar geworden ist, nach Innen folgen?

Was passiert, wenn wir uns nach dem tänzerisch-körperlichen „Austoben“ Zeit für atmende Stille nehmen?

Energievolles und körper-spürendes Tanzen hat eine besondere Fähigkeit, uns in Kontakt mit dem zu bringen, was in manchen spirituellen Traditionen der „Innere Körper“ genannt wird. Damit ist eine pulsierende Lebendigkeit gemeint, die – wenn wir sehr still werden – als ein Tor in die überpersonelle Verbundenheit erlebt werden kann.

Dieser Workshop beruht auf den Lehren von E. Tolle, Byron Katie und Mooji in Kombination mit meinen Erfahrungen als Tanztherapeutin: Wenn wir im Kontakt mit dem inneren Energiefeld unseres Körpers sind, berühren wir das Eine Bewusstsein, das ewig ist und das wir mit allen anderen Wesen dieser Welt teilen. Die Erkenntnis, wer wir in der Tiefe unseres Seins wirklich sind, kann nicht über den Verstand begriffen werden, sondern ist ausschließlich erfahrbar in den Momenten, in denen „eine Lücke“ im beständigen Strom unserer Gedanken entsteht. Dieses Spüren der inneren Lebendigkeit entzieht unserem Denken so viel Kraft, dass wir in Kontakt kommen mit dem immerwährenden Sein. Dies bedeutet, dass wir uns nicht mehr ausschließlich mit Gedanken, Emotionen und letztlich auch dem Körper identifizieren – was einhergeht mit dem Erleben von tiefem Frieden und Unerschütterlichkeit. Der gespürte Körper ist nicht Morgen oder Vorgestern, sondern JETZT: Darüber erfahren wir die ruhige Kraft der Gegenwart.

Zielgruppe sind bewegungsinteressierte Frauen*. Das Sternchen berücksichtigt die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und  bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Methoden: angeleitetes freies Tanzen zu Musik I  Arbeit mit Atem und Stimme I Zweier-Übungen mit Berührung I stilles Sitzen (oder Liegen/Stehen) und Nach-Innen-Lauschen I Schweigen I Austausch in Runden

Mein Selbstverständnis als Leitung: Alle meine Anleitungen sind Angebote, die du für dich selbst passend machen darfst, das heißt: Nicht-Mitmachen ist erlaubt und jede Bewegung ist richtig.

Teilnahmegebühr:  45 Euro, Frühbucherrabatt:  Bei Eingang der Teilnahmegebühr auf meinem Konto bis 4 Wochen vor der Veranstaltung reduziert sich der Betrag auf 39 Euro. I Veranstaltungsort: ETAGE Raum für Bewegung., Bahnhofstr. 12, 28195 Bremen. Achtung, die Etage hat 2 Eingänge. Bitte nutze nicht den im Herdentorsteinweg auf der anderen Seite des Gebäudekomplexes. I Anreise: per Bahn (Bremen HBF) oder Auto (Parken in einem der Parkhäuser am Bahnhof) oder per Rad (Fahrradständer vorm Haus).I Beginn: Ankommen und umziehen ab 14.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um15 Uhr. Bitte beachten: Wir beginnen gemeinsam, ein späteres Dazukommen ist nicht möglich.  I Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, deine persönliche Kuscheldecke, Getränk I Anmeldung: Per Anmeldeformular auf meiner Website I Absageregelung:  Bis 30 Tage vor dem Beginn der Veranstaltung ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. 29 bis 8 Tag(e) vor der Veranstaltung entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7- 1 Tage vor oder am Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit der Anmeldung akzeptierst Du die Absageregelungen. I nicht ganz fit am Workshoptag?: alle werden begeistert sein, wenn du mit laufender Nase und anderen akuten Erkältungssymptomen NICHT am Workshop teilnimmst. Hinweise zur Barrierefreiheit: Unser Raum ist in der Hochparterre und gibt keinen Aufzug. Es wird Phasen mit Musik und ohne Musik geben, wobei die Musik in manchen Tanz-Phasen zwischenzeitlich laut ist. Es wird Zweierübungen geben, die du mitmachen kannst oder nicht. Dabei ist Berührung ist immer optional. Für weitere Fragen, die für dich im Vorhinein wichtig sind, melde dich bei mir.

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Themenschwerpunkt: Körperebene Knochen sowie Heilungstanzritual „Zeitlosigkeit“

Samstag, 6. März 2027  I 10 bis ca. 17 Uhr

im großen Raum des AllEins e.V. in Bremen-Buntentor

Wir treffen uns zwei Mal im Jahr, um gemeinsam mit anderen, die alle die 6-teilige Fortbildung gemacht haben, das Erfahrene, Erlebte und Erlernte in vertrautem und schönem Rahmen aufzufrischen und zu vertiefen.

An diesem Verbindungs- und Vertiefungs-Tag erforschen wir die Körperebene der Knochen – und tauchen im Heilungstanzritual mit Nana, der Großmutter der Zeit, in das Gefühl von Zeitlosigkeit ein. Wie immer begleiten uns dabei die  üblichen Methoden Aatini, Schleusen öffnen, Atem, Tönen, Berührung.

Du bekommst eine Teilnahmebescheinigung für die Fahrtkostenabrechnungen und ein Fortbildungszertifikat.  

Teilnahmegebühr: 140 Euro, Frühbucherrabatt:  Bei Eingang der Teilnahmegebühr auf meinem Konto bis 2 Monate vor der Veranstaltung reduziert sich der Betrag auf 130 Euro. I Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug I Anreise: per Fahrrad oder Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.I Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um10 Uhr (und es wäre sehr, sehr schön, wenn du nicht zu spät kommst). I Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, deine persönliche Kuscheldecke, Getränk oder Teebeutel mit deinem Lieblings-Tee sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst). Es gibt eine Teeküche und einen Kühlschrank, aber keine Herdplatten/Mikrowelle I Anmeldung: Per Anmeldeformular I Absageregelung:  Bis 30 Tage vor dem Beginn der Veranstaltung ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. 29 bis 8 Tag(e) vor der Veranstaltung entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7- 1 Tage vor oder am Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit der Anmeldung akzeptierst Du die Absageregelungen. I nicht ganz fit am Workshoptag?: alle werden begeistert sein, wenn du mit laufender Nase und anderen akuten Erkältungssymptomen NICHT am Workshop teilnimmst.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

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Wenn die Wirbelsäule zur Achse wird, um die sich unser Leben dreht, dann wirft uns so leicht nichts mehr aus der Bahn: In diesem Workshop geht es um das Eintauchen in die Wirklichkeit des eigenen Rückens. In diesem Workshop begleiten und freier Tanz, Achtsamkeit, Erfahrungen mit neuen Bewegungsmustern, sowie Übungen im Zweierkontakt mit Berührung.Der Austausch über das Erlebte fördert die Integration der Erfahrungen in den Alltag: Damit aus der Körpererfahrung im Tanz Bewegung im Leben entstehen kann – und sich das Glück in deinem Leben ausbreitet!

Heilende Kräfte im Tanz® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd, nicht-regressiv und auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neugier auf neue Erfahrungen sowie die Lust, sich auf vielleicht Ungewohntes einzulassen, sind hingegen hilfreich. Mein Selbstverständnis als Leitung: Alle meine Anleitungen sind Angebote, die du für dich selbst passend machen darfst, das heißt: Nicht-Mitmachen ist erlaubt und jede Bewegung ist richtig. Zielgruppe sind bewegungsinteressierte Frauen*. Das Sternchen berücksichtigt die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und  bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen. Dieser Workshop eignet sich auch, wenn du Interesse am Einstieg in eine der fortlaufenden 14-tägigen Gruppen Heilende Kräfte im Tanz hast. Nach Ende des Workshops beantworte ich gerne Fragen zur Gruppe.

Heilende Kräfte im Tanz® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd, nicht-regressiv und auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neugier auf neue Erfahrungen sowie die Lust, sich auf vielleicht Ungewohntes einzulassen, sind hingegen hilfreich. Zielgruppe sind bewegungsinteressierte Frauen*. Das Sternchen berücksichtigt die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und  bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Teilnahmegebühr:  45 Euro, Frühbucherrabatt:  Bei Eingang der Teilnahmegebühr auf meinem Konto bis 4 Wochen vor der Veranstaltung reduziert sich der Betrag auf 39 Euro. I Veranstaltungsort: ETAGE Raum für Bewegung., Bahnhofstr. 12, 28195 Bremen. Achtung, die Etage hat 2 Eingänge. Bitte nutze nicht den im Herdentorsteinweg auf der anderen Seite des Gebäudekomplexes. I Anreise: per Bahn (Bremen HBF) oder Auto (Parken in einem der Parkhäuser am Bahnhof) oder per Rad (Fahrradständer vorm Haus).I Beginn: Ankommen und umziehen ab 14.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um15 Uhr (und es wäre sehr, sehr schön, wenn du nicht zu spät kommst). I Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, deine persönliche Kuscheldecke, Getränk I Anmeldung: Per Anmeldeformular auf meiner Website I Absageregelung:  Bis 30 Tage vor dem Beginn der Veranstaltung ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. 29 bis 8 Tag(e) vor der Veranstaltung entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7- 1 Tage vor oder am Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit der Anmeldung akzeptierst Du die Absageregelungen. I nicht ganz fit am Workshoptag?: alle werden begeistert sein, wenn du mit laufender Nase und anderen akuten Erkältungssymptomen NICHT am Workshop teilnimmst. Hinweise zur Barrierefreiheit: Unser Raum ist in der Hochparterre und gibt keinen Aufzug. Es wird Phasen mit Musik und ohne Musik geben, wobei die Musik in manchen Tanz-Phasen zwischenzeitlich laut ist. Es wird Zweierübungen geben, die du mitmachen kannst oder nicht. Dabei ist Berührung ist immer optional. Für weitere Fragen, die für dich im Vorhinein wichtig sind, melde dich bei mir.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Schönheit, Leichtigkeit, Reichtum, Freude Fülle und Glück –  das sind die Geschenke, die das afrobrasilianische Heilungstanzritual für Oxúm für uns bereithält. In diesem Heilungstanz begegnen wir wichtigen Themen wie: das Leben aus meiner eigenen Mitte heraus zu leben; in der Begegnung mit anderen bei mir selbst zu bleiben; das Leben zu genießen; meinen inneren Reichtum zum Blühen zu bringen!  Unterstützen werden uns: Freier Tanz, Experimente mit neuen Bewegungsmustern sowie Achtsamkeit für das Zusammenspiel von Atem, Stimme und Bewegung. Der Austausch über das Erlebte fördert die Integration der Erfahrungen in den Alltag: Damit aus der Körpererfahrung im Tanz Bewegung im Leben entstehen kann – und sich das Glück in deinem Leben ausbreitet!

Heilende Kräfte im Tanz® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd, nicht-regressiv und auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neugier auf neue Erfahrungen sowie die Lust, sich auf vielleicht Ungewohntes einzulassen, sind hingegen hilfreich. Mein Selbstverständnis als Leitung: Alle meine Anleitungen sind Angebote, die du für dich selbst passend machen darfst, das heißt: Nicht-Mitmachen ist erlaubt und jede Bewegung ist richtig. Zielgruppe sind bewegungsinteressierte Frauen*. Das Sternchen berücksichtigt die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und  bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen. Dieser Workshop eignet sich auch, wenn du Interesse am Einstieg in eine der fortlaufenden 14-tägigen Gruppen Heilende Kräfte im Tanz hast. Nach Ende des Workshops beantworte ich gerne Fragen zur Gruppe.

Leitung:  Luisa Duvenbeck (sie bzw. keine Pronomen), ausgebildet in Tanztherapie Heilende Kräfte im Tanz^®, Traumatherapie S.E.I.^®, Fortbildungsgebende an verschiedenen Fortbildungsinstituten, Heilpraktikerin (Psychotherapie).

Teilnahmegebühr:  45 Euro, Frühbucherrabatt:  Bei Eingang der Teilnahmegebühr auf meinem Konto bis 4 Wochen vor der Veranstaltung reduziert sich der Betrag auf 39 Euro. I Veranstaltungsort: ETAGE Raum für Bewegung., Bahnhofstr. 12, 28195 Bremen. Achtung, die Etage hat 2 Eingänge. Bitte nutze nicht den im Herdentorsteinweg auf der anderen Seite des Gebäudekomplexes. I Anreise: per Bahn (Bremen HBF) oder Auto (Parken in einem der Parkhäuser am Bahnhof) oder per Rad (Fahrradständer vorm Haus).I Beginn: Ankommen und umziehen ab 14.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um15 Uhr (und es wäre sehr, sehr schön, wenn du nicht zu spät kommst). I Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, deine persönliche Kuscheldecke, Getränk I Anmeldung: Per Anmeldeformular auf meiner Website I Absageregelung:  Bis 30 Tage vor dem Beginn der Veranstaltung ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. 29 bis 8 Tag(e) vor der Veranstaltung entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7- 1 Tage vor oder am Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit der Anmeldung akzeptierst Du die Absageregelungen. I nicht ganz fit am Workshoptag?: alle werden begeistert sein, wenn du mit laufender Nase und anderen akuten Erkältungssymptomen NICHT am Workshop teilnimmst. Hinweise zur Barrierefreiheit: Unser Raum ist in der Hochparterre und gibt keinen Aufzug. Es wird Phasen mit Musik und ohne Musik geben, wobei die Musik in manchen Tanz-Phasen zwischenzeitlich laut ist. Es wird Zweierübungen geben, die du mitmachen kannst oder nicht. Dabei ist Berührung ist immer optional. Für weitere Fragen, die für dich im Vorhinein wichtig sind, melde dich bei mir.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Mittwoch, 21. Juli 2027 19 bis ca 21 Uhr im großen Raum des AllEins e.V. in Bremen-Buntentor

HEILENDE KRÄFTE IM TANZ ist eine körperorientierte Methode, um in guten Kontakt mit dir selber zu kommen – und aus diesem guten Kontakt deine Bewegung entstehen zu lassen. Dabei folgen wir keinen äußeren Schönheitsansprüchen, sondern ausschließlich folgenden Fragen: Fühlt sich das gut an, was ich tue? Welche Themen meines Lebens beschäftigen mich und wollen heute bewegt werden? Und wie kann Bewegung so gespürt sein, dass sie zu heilsamer Körpererfahrung wird?

Wir arbeiten mit Achtsamkeit, Atem und Stimme, freier und angeleiteter Bewegung, Tanz alleine, zu zweit und in der Gruppe, manchmal mit Berührung. Es wird immer genug Zeit geben, dem Erlebten nachzuspüren. Eine kurze gemeinsame Reflektion des Erlebten fördert das Übertragen in den Alltag: Ich bin der tiefen Überzeugung, dass gespürte Bewegung auch im Leben Bewegung hervorrufen kann, die deinem Leben und was darin passiert die gewünschte Richtung gibt.

Zielgruppe sind bewegungsinteressierte Frauen*. Das Sternchen berücksichtigt die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und  bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen. Mein Selbstverständnis als Leitung: Alle meine Anleitungen sind Angebote, die du für dich selbst passend machen darfst, das heißt: Nicht-Mitmachen ist erlaubt und jede Bewegung ist richtig.

Dieser Workshop eignet sich auch, wenn du Interesse am Einstieg in eine der fortlaufenden 14-tägigen Gruppen Heilende Kräfte im Tanz hast. Nach Ende des Workshops beantworte ich gerne Fragen zur Gruppe.

Teilnahmegebühr:  40 Euro, Frühbucherrabatt:  Bei Eingang der Teilnahmegebühr auf meinem Konto bis 4 Wochen vor der Veranstaltung reduziert sich der Betrag auf 35 Euro.I I Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen AufzugI Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!I Beginn: Ankommen und umziehen ab 18.40Uhr, wir beginnen pünktlich um 19 Uhr.  Bitte beachten: Wir beginnen gemeinsam, ein späteres Dazukommen ist nicht möglich. I Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, deine persönliche Kuscheldecke, Getränk I Anmeldung: Per Anmeldeformular auf meiner Website I Absageregelung:  Bis 30 Tage vor dem Beginn der Veranstaltung ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. 29 bis 8 Tag(e) vor der Veranstaltung entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7- 1 Tage vor oder am Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit der Anmeldung akzeptierst Du die Absageregelungen.I nicht ganz fit am Workshoptag?: alle werden begeistert sein, wenn du mit laufender Nase und anderen akuten Erkältungssymptomen NICHT am Workshop teilnimmst.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Ruhe, Weite und Kraft, sowie Raum für meine Herzenswünsche…das sind die Geschenke, die das Bewegungsmuster von Yemajá aus den afrobrasilianischen Heilungstänzen für uns bereithält. Heilungstänze wurden und werden zur persönlichen und kollektiven Heilung auf der ganzen Welt getanzt; sie tragen das alte Wissen in sich, wie gespürte Bewegung und Tanz zu Transformation führen. Wir werden uns mit Ruhe auf das Heilungstanzritual vorbereiten. Methodische Basis wird die liebevolle Hinwendung zum eigenen Körper sein, unterstützt von Achtsamkeit, Bewegungsmeditationen, Arbeit mit der Stimme und freiem Tanz. Der Austausch über das Erlebte fördert die Integration der Erfahrungen in den Alltag: Damit aus der Körpererfahrung im Tanz Bewegung im Leben entstehen kann – und sich das Glück in deinem Leben ausbreitet!

Heilende Kräfte im Tanz® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd, nicht-regressiv und auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neugier auf neue Erfahrungen sowie die Lust, sich auf vielleicht Ungewohntes einzulassen, sind hingegen hilfreich. Mein Selbstverständnis als Leitung: Alle meine Anleitungen sind Angebote, die du für dich selbst passend machen darfst, das heißt: Nicht-Mitmachen ist erlaubt und jede Bewegung ist richtig. Zielgruppe sind bewegungsinteressierte Frauen*. Das Sternchen berücksichtigt die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und  bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Leitung:  Luisa Duvenbeck (sie bzw. keine Pronomen), ausgebildet in Tanztherapie Heilende Kräfte im Tanz^®, Traumatherapie S.E.I.^®, Fortbildungsgebende an verschiedenen Fortbildungsinstituten, Heilpraktikerin (Psychotherapie).

Teilnahmegebühr:  45 Euro, Frühbucherrabatt:  Bei Eingang der Teilnahmegebühr auf meinem Konto bis 4 Wochen vor der Veranstaltung reduziert sich der Betrag auf 39 Euro. I Veranstaltungsort: ETAGE Raum für Bewegung., Bahnhofstr. 12, 28195 Bremen. Achtung, die Etage hat 2 Eingänge. Bitte nutze nicht den im Herdentorsteinweg auf der anderen Seite des Gebäudekomplexes. I Anreise: per Bahn (Bremen HBF) oder Auto (Parken in einem der Parkhäuser am Bahnhof) oder per Rad (Fahrradständer vorm Haus).I Beginn: Ankommen und umziehen ab 14.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um15 Uhr. Bitte beachten: Wir beginnen gemeinsam, ein späteres Dazukommen ist nicht möglich.  I Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, deine persönliche Kuscheldecke, Getränk I Anmeldung: Per Anmeldeformular auf meiner Website I Absageregelung:  Bis 30 Tage vor dem Beginn der Veranstaltung ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. 29 bis 8 Tag(e) vor der Veranstaltung entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7- 1 Tage vor oder am Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit der Anmeldung akzeptierst Du die Absageregelungen. I nicht ganz fit am Workshoptag?: alle werden begeistert sein, wenn du mit laufender Nase und anderen akuten Erkältungssymptomen NICHT am Workshop teilnimmst. Hinweise zur Barrierefreiheit: Unser Raum ist in der Hochparterre und gibt keinen Aufzug. Es wird Phasen mit Musik und ohne Musik geben, wobei die Musik in manchen Tanz-Phasen zwischenzeitlich laut ist. Es wird Zweierübungen geben, die du mitmachen kannst oder nicht. Dabei ist Berührung ist immer optional. Für weitere Fragen, die für dich im Vorhinein wichtig sind, melde dich bei mir.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Es gibt Zeiten in unserem Leben, in denen „alle Kräfte an einem Strang zu ziehen scheinen“ und alles „glatt“ läuft – und dann wieder fühlen wir uns von den verschiedenen Möglichkeiten, Sichtweisen und Empfindungen hin-und hergerissen, vielleicht zerrissen, vielleicht gebeutelt. In diesem Workshop wird es auf der Bewegungsebene darum gehen, wie wir mit Gegensätzen kreativ, lustvoll, produktiv, integrierend, kraftgebend und auf inneres Wachstum ausgerichtet umgehen können. Unterstützen wird uns dabei das Bewegungsmuster von Oxumaré, der Regenbogenschlange aus den afrobrasilianischen Heilungstänzen. Widerstände auf dem Weg zur Integration heißen wir Willkommen. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neugier auf neue Erfahrungen sowie die Lust, sich auf vielleicht Ungewohntes einzulassen, sind hingegen hilfreich.

Heilende Kräfte im Tanz® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd, nicht-regressiv und auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neugier auf neue Erfahrungen sowie die Lust, sich auf vielleicht Ungewohntes einzulassen, sind hingegen hilfreich. Mein Selbstverständnis als Leitung: Alle meine Anleitungen sind Angebote, die du für dich selbst passend machen darfst, das heißt: Nicht-Mitmachen ist erlaubt und jede Bewegung ist richtig. Zielgruppe sind bewegungsinteressierte Frauen*. Das Sternchen berücksichtigt die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und  bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen. Dieser Workshop eignet sich auch, wenn du Interesse am Einstieg in eine der fortlaufenden 14-tägigen Gruppen Heilende Kräfte im Tanz hast. Nach Ende des Workshops beantworte ich gerne Fragen zur Gruppe.

Teilnahmegebühr:  45 Euro, Frühbucherrabatt:  Bei Eingang der Teilnahmegebühr auf meinem Konto bis 4 Wochen vor der Veranstaltung reduziert sich der Betrag auf 39 Euro. I Veranstaltungsort: ETAGE Raum für Bewegung., Bahnhofstr. 12, 28195 Bremen. Achtung, die Etage hat 2 Eingänge. Bitte nutze nicht den im Herdentorsteinweg auf der anderen Seite des Gebäudekomplexes. I Anreise: per Bahn (Bremen HBF) oder Auto (Parken in einem der Parkhäuser am Bahnhof) oder per Rad (Fahrradständer vorm Haus).I Beginn: Ankommen und umziehen ab 14.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um15 Uhr. Bitte beachten: Wir beginnen gemeinsam, ein späteres Dazukommen ist nicht möglich.  I Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, deine persönliche Kuscheldecke, Getränk I Anmeldung: Per Anmeldeformular auf meiner Website I Absageregelung:  Bis 30 Tage vor dem Beginn der Veranstaltung ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. 29 bis 8 Tag(e) vor der Veranstaltung entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7- 1 Tage vor oder am Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit der Anmeldung akzeptierst Du die Absageregelungen. I nicht ganz fit am Workshoptag?: alle werden begeistert sein, wenn du mit laufender Nase und anderen akuten Erkältungssymptomen NICHT am Workshop teilnimmst. Hinweise zur Barrierefreiheit: Unser Raum ist in der Hochparterre und gibt keinen Aufzug. Es wird Phasen mit Musik und ohne Musik geben, wobei die Musik in manchen Tanz-Phasen zwischenzeitlich laut ist. Es wird Zweierübungen geben, die du mitmachen kannst oder nicht. Dabei ist Berührung ist immer optional. Für weitere Fragen, die für dich im Vorhinein wichtig sind, melde dich bei mir.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Themenschwerpunkt: Heilungstanzritual zur Verbindung von Gegensätzen

sowie: das Bewegungsmuster „Schütteln“

Samstag, 4. Dezember 2027  I 10 bis ca. 17 Uhr

im großen Raum des AllEins e.V. in Bremen-Buntentor

Wir treffen uns zwei Mal im Jahr, um gemeinsam mit anderen, die alle die 6-teilige Fortbildung gemacht haben, das Erfahrene, Erlebte und Erlernte in vertrautem und schönem Rahmen aufzufrischen und zu vertiefen.

An diesem Vertiefungs-Tag möchte ich mit euch das Heilungstanzritual der Regenbogenschlange, die unvereinbar scheinende Gegensätze verbindet, erforschen, sowie dem Bewegungsmuster „Schütteln“ Raum geben (neben den üblichen Methoden Aatini, Schleusen öffnen, Atem, Tönen, Berührung)

Du bekommst eine Teilnahmebescheinigung für die Fahrtkostenabrechnungen und ein Fortbildungszertifikat.  

Teilnahmegebühr: 140 Euro, Frühbucherrabatt:  Bei Eingang der Teilnahmegebühr auf meinem Konto bis 2 Monate vor der Veranstaltung reduziert sich der Betrag auf 130 Euro. I Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug I Anreise: per Fahrrad oder Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.I Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um10 Uhr (und es wäre sehr, sehr schön, wenn du nicht zu spät kommst). I Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, deine persönliche Kuscheldecke, Getränk oder Teebeutel mit deinem Lieblings-Tee sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst). Es gibt eine Teeküche und einen Kühlschrank, aber keine Herdplatten/Mikrowelle I Anmeldung: Per Anmeldeformular I Absageregelung:  Bis 30 Tage vor dem Beginn der Veranstaltung ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. 29 bis 8 Tag(e) vor der Veranstaltung entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7- 1 Tage vor oder am Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit der Anmeldung akzeptierst Du die Absageregelungen. I nicht ganz fit am Workshoptag?: alle werden begeistert sein, wenn du mit laufender Nase und anderen akuten Erkältungssymptomen NICHT am Workshop teilnimmst.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

Bitte melde dich über dieses Formular an:

Fortbildung für bewegungsinteressierte Frauen*,

die in Menschen-begleitenden Berufen arbeiten

und Bewegung und Tanz in ihre Arbeit integrieren wollen.

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Erfahrung, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann Tanzen Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie. 

Diese selbsterfahrungsorientierte Fortbildung richtet Schlaglichter auf ausgewählte Elemente und Methoden der biodynamischen Tanztherapie HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^®. Wir erforschen grundlegende Themen körperorientierten Arbeitens. HEILENDE KRÄFTE IM TANZ^® ist eine körperorientierte tanztherapeutische Methode, die westliche psychotherapeutische Erfahrung mit alten Tanztraditionen verbindet. Die Arbeit ist ressourcen-erweiternd und nicht-regressiv, das heißt auf das aktuelle Erleben im Jetzt ausgerichtet.

Zielgruppe sind Frauen*, die in ihrem Beruf Menschen begleiten (also pädagogisch, therapeutisch, pflegerisch, supervidierend, medizinisch usw. tätig sind) und die Bewegung und Tanz im ihren beruflichen Kontext integrieren wollen sowie dabei körperorientiertes Tanzen für sich selber tiefer erfahren möchten. Das Sternchen hinter Frauen* bezieht sich auf die soziale Konstruiertheit von Geschlecht und bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als „Frauen“ angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau*-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Inhalte der einzelnen Module

Hinweis: alle Module sind einzeln buchbar. Modul 1 ist jedoch verpflichtend: Du kannst an den anderen Modulen erst teilnehmen, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast.Bitte teile mir bei deiner Anmeldung für Modul 1 mit, in welchem Bereich du mit Menschen arbeitest. Wenn du in den letzten Jahren an der Fortbildung bereits teilgenommen hast und du einzelne Module wiederholen möchtest, kannst du diese buchen, ohne Modul 1 zu buchen.

Modul 1 (verpflichtend)     Kontakt                                        

Zu Beginn dieser Fortbildung geht es um die verschiedenen Dimensionen von Kontakt: Aus der körperbezogenen Verbundenheit mit dir selber kann nicht nur ein klareres Wissen um das, was dein Herz will, entstehen, sondern auch tiefe Verbundenheit mit der Gruppe und der Welt um dich. Das Thema „Eingebunden-Sein“ wird uns die ganze Fortbildung begleiten. Die meisten Menschen erleben über ein solches Gefühl tiefe Sinnhaftigkeit und Daseinsfreude. Themen dieses ersten Tages werden sein: Bewegungsmuster und freier Tanz, die Bewegungsmeditation Aatini, Tönen zur Vertiefung von Kontakt und Verbundenheit, Begriffsklärungen (Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Biodynamik), sowie grundlegende Prinzipien von Heilende Kräfte im Tanz.

Modul 2   Berührung                                                                 

Um Kontakt und Verbundenheitsgefühle zu verstärken, arbeiten wir in der biodynamischen Tanztherapie mit Massage und Berührung (am bekleideten Körper): Aus dem vertieften Kontakt zum eigenen Körper können wir berührter und belebter in die Bewegung gehen. Wir werden uns intensiv mit der Frage befassen, welche innere Haltung ich als die berührende Person habe.

Modul 3   Heilungstanz-Rituale          

Heilungstanzrituale bergen neben dem Erleben von Verbundenheit ein großes Potential für Veränderung. Sie sind eine Art „Rahmen“, in welchem wir unsere persönlichen Themen bewegen können. Am Beispiel der Tarantella, eines kraft-und lustvollen süditalienischen Tanzrituals,möchte ich die Heilkraft eines solchen Rituals mit euch erforschen.

Modul 4   Individuelle Heilungstänze                                       

Neben kollektiven Heilungstanzritualen (wie z.B. der Tarantella), bei dem alle Beteiligten den Rahmen kennen, gibt es individuelle Heilungstänze, in welchen wir dem freien Bewegungsimpuls folgen. Sie entstehen meist spontan: So kann z.B. auch ein Tänzchen in der Küche beim Kochen, wenn die Musik im Radio dich mitreißt, sehr glücklich machen und heilende Kraft haben. Was wir daneben an diesem Tag erforschen wollen, ist, wie sich deine Bewegung  verändert und sich deine Erlebnisqualität vertieft, wenn dein Tanz von einer freundlichen, vom Herzen her schauenden Zeug*in begleitet wird. 

Modul 5   Trancetanz                                                                

Viele alte Heilungstänze nutzen die heilsame Kraft von körperverbundener Trance: Über den Tanz in Trance zu gehen lässt uns Entspannung oder Kraft erleben, die uns in unserer oft auf reines Funktionieren ausgerichteten Alltagswirklichkeit vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Auf diese Weise können wir ein größeres Vertrauen in uns selber und die Welt entwickeln. Diese Qualitäten möchte ich mit euch am Beispiel des Heilungstanzrituals Zar erforschen.

Modul 6   Tanz und Traumaheilung                                               

Viele Menschen mit traumatischen Erfahrungen fühlen sich ohn-mächtig (im Sinne von „ohne Macht sein“). Gespürte Bewegung und Tanz sind wunderbare Wege,  den Zugang zu einem handlungs-mächtigen Lebensgefühl zurückzuerobern: „Ich selber bin es, die sich bewegt – und das stärkt meine Kraft und Freude.“ Wir werden uns mit den neurobiologischen Grundlagen von Trauma befassen und welchen Stellenwert körper-erfahrendes Tanzen in der Trauma-Heilung haben kann. Die uns an diesem Tag begleitenden Methoden werden sowohl Theorie (zum Thema Trauma und Nervensystem) als auch körperbezogene Selbsterfahrung und anschließende Reflexion sein.

Organisatorisches

Kosten pro Modul: 150 Euro Frühbucherrabatt bei Eingang des Geldes bis 2 Monate vor dem Termin auf meinem Konto. Danach erhöht sich der Teilnahmebeitrag auf 160 Euro. (Mehrwertsteuerfrei nach P. 4/21 UStG)

Absageregelung: Bis 9 Wochen vor dem jeweiligen Modul-Termin ist eine kostenfreie Absage möglich, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 Euro. 63 bis 8 Tage vor dem Termin entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tag(e) vor dem Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Absageregelungen. Es empfiehlt sich der Abschluss einer Seminarrücktritts-Versicherung!

Teilnahmebescheinigungen, Fortbildungs-Zertifikat – und wie geht es danach weiter?: Bei Teilnahme an 6 Terminen (egal in welcher Reihenfolge, aber beginnend mit Modul 1) sowie der Ausarbeitung einer kurzen schriftlichen Übungsreflexion wird ein Fortbildungszertifikat erstellt. Über deine Teilnahme am jeweiligen Modul erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Nach dem Abschluss deiner Fortbildung (alle 6 Termine) erhältst du Einladungen zu den zwei Mal im Jahr stattfindenden „Vertiefungstagen“, bei denen du die Themen der Fortbildung im Rahmen von anderen, die auch alle in den letzten Jahren die Fortbildung absolviert haben, auffrischen, erweitern und vertiefen kannst.

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.2), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock. Es gibt keinen Aufzug

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos: in den anliegenden Straßen (Meyerstr., Kornstr., Gastfeldstr. – bitte plane den etwas längeren Weg von deinem Auto zum Veranstaltungsort ein!.

Zeiten: jeweils 10.00 bis 17.00 Uhr mit ca. 1,5 Stunden Mittagspause. Da wir zeitlich flexibel in die Mittagspause gehen, bitte ich dich, für die Mittagspause keine Außenverabredungen zu treffen. Bitte plane auch nach hinten hin ein bisschen „Luft“ ein. In der Regel beende ich punktgenau – aber es kann auch mal 7 Minuten später werden. Plane für die Abende nach den Fortbildungsterminen nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst.

Hinweis für diejenigen, die von Außerhalb anreisen: Wenn du mit der Bahn kommst, reise am Abend vorher an! Die Erfahrung hat gezeigt, dass es nicht möglich ist, stressfrei und pünktlich zum Beginn da zu sein. Wir wollen gemeinsam den Tag starten. Bitte sorge dafür, dass du den gemeinsamen Start nicht durch Zuspätkommen störst.

Beginn: Ankommen und umziehen ab 9.40 Uhr, wir beginnen pünktlich um 10.00 Uhr

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken (reine Wolle ist zu rutschig auf dem Bambus-Parkett), deine persönliche Kuscheldecke, Getränk in Thermoskanne, sowie einen Mittags-Snack (falls du nicht essen gehen willst).

Anmeldung:  Für jedes Modul einzeln über das Anmeldeformular .  Wenn wir uns noch nicht kennen, schreibe dort, in welchem Fachgebiet du mit Menschen tätig bist. Bitte beachte, dass die Teilnahme an Modul 2-6 erst möglich ist, wenn du an Modul 1 teilgenommen hast. (Außer du hast in den letzten Jahren die Fortbildung bereits absolviert, dann kannst du einzelne Module wiederholen, ohne nochmal neu an Modul 1 teilzunehmen).

Nicht ganz fit am Tag des Fortbildungsmoduls? Alle werden begeistert sein, wenn du mit akuten ansteckenden Symptomen zu Hause bleibst.

Hast du darüber hinaus noch Fragen? – Dann melde dich herzlich gerne bei mir!

Termine der Module (Pro Modul 1 Tag)

Da noch nicht klar ist, wie es 2028 weiter geht, sorge dafür, dass du (wenn du ein Zertifikat möchtest und also an allen Modulen teilnehmen willst), rechtzeitig die entsprechenden Module buchst.

Modul 1: Sa, 3.10.26 oder Sa, 5.12.26 oder Sa, 5.6.27 oder Sa, 25.9.27 oder Sa, 6.11.27

Modul 2: So, 4.10.26 oder So, 6.12.26 oder So, 7.11.27

Modul 3: Sa, 23.1.27 oder Sa, 5.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!)oder Sa, 20.11.27

Modul 4 : So, 24.1.27 oder So, 6.6.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder So, 21.11.27

Modul 5: Sa, 20.3.27 oder So, 25.9.27 (Termin ist neu dazugekommen!) oder Sa, 11.12.27

Modul 6: So, 21.3.27 oder So, 6.6.27 oder So, 26.9.27 oder So, 12.12.27

Die Anmeldung für die jeweiligen Module findet über das Anmeldeformular statt.

Diese Infos als PDF zum Ausdrucken findest du HIER

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